FB

.

Szpinak & jajka sadzone - cellRESET

Szpinak & jajka sadzone
Logo

Szpinak & jajka sadzone

Szpinak i jajka

Liczba porcji: 1-2

Czas przygotowania: 5 minut

Czas gotowania: 5 minut

Czas całkowity: 10 minut

Składniki:

  • 2 duże jaja
  • 2 kromki pełnoziarnistego chleba
  • 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku, obrany i zgnieciony
  • 1 łyżka stołowa soku z cytryny
  • 200g szpinaku, umytego i osuszonego
  • Czarny pieprz, świeżo zmielony

Sposób przygotowania:

Rozbij oba jajka na talerzu, uważając przy tym żeby nie uszkodzić żółtka. Poczekaj aż woda w garnku zacznie się gotować i ostrożnie włóż do wrzątku jajka. Przykryj garnek pokrywką i wyłącz palnik. Zostaw jajka, żeby się gotowały w gorącej wodzie przez 3 minuty.

W międzyczasie zrób grzanki i podgrzej oliwę z oliwek w rondlu na średnim ogniu. Dodaj zgnieciony czosnek i sok z cytryny.

Użyj łyżki durszlakowej, żeby wyciągnąć jajka i połóż je obok na talerzu.

Teraz szybko dodaj umyty szpinak do ciepłej oliwy z oliwek i soku z cytryny, porządnie wszystko zamieszaj i podgrzewaj przez 1-2 minuty lub do momentu kiedy szpinak zmięknie.

Podając, posmaruj najpierw obficie szpinakiem każdą grzankę, wrzuć jajko na wierzch i posyp świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Od razu podawaj.

Wyślij komentarz

Dziękujemy za komentarz!
Ta strona internetowa została utworzona bezpłatnie pod adresem Stronygratis.pl. Czy chcesz też mieć własną stronę internetową?
Darmowa rejestracja