FB

.

Jajecznicowe muffiny z..

Jajeczne Specjały - Przepisy Gordona Ramsaya i Jajecznicowe Muffiny

Jajeczne Specjały

Dwa wyjątkowe przepisy na dania jajeczne - od mistrza kuchni Gordona Ramsaya i w wersji z łososiem

Jajecznica według Gordona Ramsaya

Śniadanie Gordon Ramsay Klasyk

Jajecznica to jedno z najprostszych dań śniadaniowych, które jednak może zaskoczyć swoją różnorodnością i smakiem. Gordon Ramsay pokazuje, jak przyrządzić ją w sposób, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Porcje: 2
Przygotowanie: 5 min
Gotowanie: 5 min

Składniki:

  • 4 świeże jajka (najlepiej ekologiczne)
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka śmietany kremówki
  • Świeżo zmielony pieprz
  • Posiekany szczypiorek (do podania)

Sposób przygotowania:

  1. Na zimnej patelni umieść masło i wbij całe jajka.
  2. Powoli podgrzewaj patelnię na średnim ogniu, cały czas mieszając jajka silikonową szpatułką.
  3. Co 30 sekund zdejmuj patelnię z ognia na 10 sekund, aby kontrolować stopień ścięcia jajek.
  4. Gdy jajka są niemal gotowe (ale wciąż lekko płynne), dodaj śmietanę i dokładnie wymieszaj.
  5. Dopraw świeżo zmielonym pieprzem.
  6. Podawaj natychmiast, posypane szczypiorkiem.

Wskazówki mistrza:

Kluczem do idealnej jajecznicy jest cierpliwość i ciągłe mieszanie. Dzięki dodaniu śmietany na końcu, jajecznica zyskuje wyjątkową kremowość. Pamiętaj, że jajka będą się "dogotowywać" nawet po zdjęciu z ognia, więc najlepiej je ściągnąć gdy są jeszcze lekko płynne.

Wartości odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 220 kcal
  • Białko: 14g
  • Tłuszcze: 18g
  • Węglowodany: 1g
Stabilizacja czerwone dni Stabilizacja zielone dni Stabilizacja białe dni

Jajecznicowe muffiny z wędzonym łososiem & śmietaną

Brunch Ekskluzywny Łosoś

Maślane cieplutkie muffiny, miękkie jajka i łosoś… czy może być coś lepszego na początek dnia? Możesz spokojnie podawać to danie na wystawne śniadanie lub brunch.

Porcje: 4
Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 5 min

Składniki:

  • 4 duże jaja ekologiczne (z wolnego wybiegu)
  • Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz
  • 4 muffiny (najlepiej pełnoziarniste)
  • 20 g masła + dodatkowo do smarowania
  • 8 cienkich plasterków wędzonego łososia (eko hodowla)
  • 140 ml jogurtu greckiego lub śmietany
  • 1 mały pęczek świeżego szczypiorku
  • 1 cytryna (pokrojona na ćwiartki)

Poznaj zalety pestek dyni

Sposób przygotowania:

Rozbij jajka w misce, ubij je lekko i dopraw solą i pieprzem. Włóż muffiny do tostera.

Rozpuść połowę masła w małym rondlu na średnim ogniu. Gdy zacznie się pienić, wlej jajka. Mieszaj drewnianą łyżką aż zaczną się ścinać.

Wyłącz palnik gdy jajka są jeszcze lekko płynne - będą się dogotowywać z resztkowym ciepłem. Dodaj resztę masła i wymieszaj.

Podgrzane muffiny posmaruj masłem. Na każdej połówce ułóż porcję jajecznicy, plaster łososia, kleks śmietany/jogurtu. Posyp szczypiorkiem i pieprzem.

Wskazówka: Przygotuj grzanki wcześniej i trzymaj w ciepłym piekarniku (80°C).

Informacje odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 399 kcal
  • Węglowodany: 27.8g
  • Cukier: 2.5g
  • Tłuszcz: 20.4g
  • Białko: 24.5g

Wyślij komentarz

Dziękujemy za Twój komentarz!
Ta strona internetowa została utworzona bezpłatnie pod adresem Stronygratis.pl. Czy chcesz też mieć własną stronę internetową?
Darmowa rejestracja