FB

.

Makaron z suszonymi pomidorami

Makaron z suszonymi pomidorami | cellRESET

Makaron z suszonymi pomidorami

Włoskie inspiracje Wegetariańskie Ekspresowe

Wyrazisty makaron z aromatycznymi suszonymi pomidorami, kaparami i nutą koniaku to prawdziwa uczta dla podniebienia. Proste, szybkie danie o wykwintnym smaku, które zachwyci każdego!

Makaron z suszonymi pomidorami
Porcje: 2-3
Przygotowanie: 10 min
Gotowanie: 15 min
Łącznie: 25 min

Składniki

Sos:

  • 150-200 g suszonych pomidorów w oliwie
  • Oliwa ze słoiczka po pomidorach
  • 2 ząbki czosnku
  • Mały słoiczek kaparów (ok. 50g)
  • Sok z połowy cytryny
  • 1 łyżeczka przyprawy Maggi
  • Spory kieliszek whisky lub koniaku (ok. 50ml) - opcjonalnie

Makaron i dodatki:

  • 250 g makaronu (togliatelle lub farfalle)
  • 50 g startego parmezanu (lub innego twardego sera)
  • Świeże liście bazylii do dekoracji
  • Sól do gotowania makaronu

Sposób przygotowania

Krok 1: Przygotowanie składników

Suszony pomidory pokrój na niezbyt duże kawałki. Czosnek obierz i wyciśnij przez praskę. Cytrynę przepołów i wyciśnij sok.

Krok 2: Przygotowanie sosu

Na patelni rozgrzej oliwę ze słoiczka po pomidorach. Dodaj wyciśnięty czosnek i smaż przez 30 sekund, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj kapary (odcedzone z zalewy), sok z cytryny, przyprawę Maggi i whisky/koniak (jeśli używasz). Chwilę podsmażaj.

Krok 3: Dodanie pomidorów

Na koniec dodaj pokrojone suszone pomidory. Zmniejsz ogień i duś przez 5-7 minut, aż pomidory zmiękną i sos się zredukuje.

Krok 4: Gotowanie makaronu

W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Makaron ugotuj al dente zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź, zachowując łyżkę wody z gotowania.

Krok 5: Łączenie

Odcedzony makaron przełóż na patelnię z sosem. Delikatnie wymieszaj, aby makaron równomiernie pokrył się sosem. Jeśli potrzeba, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu.

Krok 6: Podanie

Makaron przełóż na talerze, posyp obficie startym parmezanem i udekoruj świeżymi listkami bazylii. Podawaj natychmiast.

Porady i wskazówki

  • Alkohol: Jeśli nie chcesz używać alkoholu, możesz zastąpić go 2 łyżkami bulionu warzywnego.
  • Makaron: Najlepiej smakuje z makaronem o dużej powierzchni, który chwyta sos - tagliatelle, farfalle lub penne.
  • Parmezan: Używaj prawdziwego parmezanu Parmigiano-Reggiano dla najlepszego smaku.
  • Wegetariańska opcja: Upewnij się, że przyprawa Maggi jest wersji wegetariańskiej.
  • Przechowywanie: Sos można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce.

Wartości odżywcze (na porcję)

  • Kalorie: 450 kcal
  • Białko: 15 g
  • Tłuszcze: 18 g (w tym nasycone: 5 g)
  • Węglowodany: 55 g
  • Błonnik: 5 g
  • Witamina C: 30% dziennego zapotrzebowania
  • Wapń: 25% dziennego zapotrzebowania
Mniamniuśne !!!

Wyślij komentarz

Dziękujemy za komentarz!
Ta strona internetowa została utworzona bezpłatnie pod adresem Stronygratis.pl. Czy chcesz też mieć własną stronę internetową?
Darmowa rejestracja