Zapisz się na Newsletter
i pobierz Instrukcję
Programu Metabolicznego

Subskrybuj, aby otrzymać Instrukcję Programu Metabolicznego oraz nasze najnowsze treści pocztą e-mail.

    Nie będziemy wysyłać spamu. Zrezygnuj z subskrypcji w dowolnym momencie.

    „Oto klucz do długiego i zdrowego życia”

    Makaron pełnoziarnisty z warzywami






    Składniki:

    - 80 g pełnoziarnistego makaronu

    - skórka z cytryny

    - 1 łyżka tartego parmezanu

    - 1 łyżeczka oliwy z oliwek

    - 2 ząbki czosnku

    - 50 g rukoli

    - 1 pęczek pietruszki

    - 1 gałązka melisy

    Przygotowanie:

    W wodzie z odrobiną soli ugotuj makaron al dente.

    Pietruszkę, rukolę i melisę oraz czosnek obierz i drobno posiekaj. Następnie dodaj oliwę i tarty parmezan. Wymieszaj lub zmiksuj w blenderze. Ugotowany makaron wymieszaj z przygotowanym pesto i posyp startą skórką z cytryny.

     
    Ta strona internetowa została utworzona bezpłatnie pod adresem Stronygratis.pl. Czy chcesz też mieć własną stronę internetową?
    Darmowa rejestracja